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웰라이프22

싱잉볼 사운드 힐링에서 보완 요법으로의 진화 싱잉볼 치유는 소리의 진동을 이용하여 몸과 마음의 균형을 맞추고 치유하는 방법입니다. 싱잉볼 치유는 스트레스와 감정의 정화와 트라우마 치유에 특히 효과적이라고 합니다. 명상의 한 종류에서 현대에 들어서는 대체의학 분야에서도 보조적인 치료 수단으로 많은 이들에게 효과를 보고 있습니다. 1. 싱잉볼 세러피의 기원과 역사 싱잉볼 치료는 티베트와 네팔에서 전통적으로 사용되던 명상과 치유의 도구입니다. 싱잉볼 사운드 힐링의 목적은 모든 존재 안의 고유한 주파수와 파동에 의해 드러나지는 리듬과 자연과 우주의 리듬을 동조화하여 공명을 통해 치유를 이루는 것이라고 합니다. 싱잉볼은 '노래하는 명상주발'이라고도 불리며, 아름다운 소리와 울림을 내는 금속 그릇입니다. 싱잉볼의 기원은 2,400년 전 붓다시대로 거슬러 올라.. 2023. 5. 7.
보완 대체 요법으로서의 아로마테라피 다양한 스트레스로 인한 질병에 대한 치료방법으로 지금까지는 주로 정신 의학적 약물 요법이 이용되었지만 약물 요법의 부작용 등으로 인해 최근에는 여러 가지 침 치료, 한방, 아로마 요법 등이 있습니다. 그중에서도 아로마테라피는 식물에게서 추출한 에센셜 오일을 사용함으로써 몸과 마음을 건강하게 해주는 자연 치유로 관심이 증대되고 있습니다. 1. 현대인의 스트레스 관리와 아로마 요법 다양한 스트레스로 인한 질병에 대한 치료방법으로 지금까지는 주로 정신 의학적 약물 요법이 이용되었지만 약물 요법의 부작용 등으로 인해 최근에는 여러 가지 침 치료, 한방, 아로마 요법 등이 있습니다. 그중에서도 아로마세러피는 식물에게서 추출한 에센셜 오일을 사용함으로써 몸과 마음을 건강하게 해주는 자연 치유로 관심이 증대되고 있습.. 2023. 5. 6.
영양 과학과 자연식물식 처방 식단 영양 과학은 인간과 동물의 건강, 수행능력 및 질병 저지에 관해 연구하는 학문입니다. 또한 음식의 영양소가 성장, 유지, 건강 측면에서 인간의 몸에 어떻게 영향을 미치는지 연구하고 음식 선택에 관련한 인간의 행동에 관해 연구합니다. 1. 영양 과학과 식단의 중요성 영양 과학은 인간과 동물의 건강, 수행능력 및 질병 저지에 관해 연구하는 학문입니다. 또한 음식의 영양소가 성장, 유지, 건강 측면에서 인간의 몸에 어떻게 영향을 미치는지 연구하고 음식 선택에 관련한 인간의 행동에 관해 연구합니다. 이는 음식의 화학적, 생물학적 특성과 그것들이 어떻게 신체의 시스템과 상호작용하는지 이해하는 것을 포함합니다. 의학적 처방에는 특정 건강 상태를 관리하거나 예방하는 방법으로 식이요법 권장 사항이 포함될 수 있습니다... 2023. 5. 6.
탈모의 원인과 예방을 위한 영양과 생활 습관 탈모의 원인은 다양하지만 대표적으로는 유전의 요인, 스트레스, 무리한 다이어트, 잘못된 삭습관, 생활 습관, 환경호르몬 등이 있습니다. 이런 다양한 원인들로 2020년 기준으로 탈모 관련 증상으로 병원이나 클리닉을 방문하여 진료를 받은 인구는 23만 명이 넘으며 연평균 2.4%씩 증가하는 추세입니다. 1. 탈모의 원인과 탈모 치료 방법 탈모의 원인은 다양하지만 대표적으로는 유전의 요인, 스트레스, 무리한 다이어트, 잘못된 삭습관, 생활 습관, 환경호르몬 등이 있습니다. 이런 다양한 원인들로 2020년 기준으로 탈모 관련 증상으로 병원이나 클리닉을 방문하여 진료를 받은 인구는 23만 명이 넘으며 연평균 2.4%씩 증가하는 추세입니다. 전문 병원이나 크리닉에서는 여러 치료 방법을 이용하는데 예방과 관리 위주.. 2023. 5. 5.

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